call-icon 0720166576

Tjänster

scroll-down-icon
cog ico

Vår expertis

* Erfaren Terapeut: Vårt team består av en erfaren och licensierade psykoterapeut med en mångsidig bakgrund inom primärvård, psykiatri och idrottspsykologi.

* Specialiserade Metoder: Vi använder beprövade metoder som KBT, PDT och idrottspsykologisk rådgivning för att skräddarsy behandlingen efter varje individ.

* Mångsidig Erfarenhet: Med över 20 års erfarenhet är vi väl rustade att hantera allt från livskriser och relationella problem till prestationsångest och mentala utmaningar inom idrotten.

Vårt tillvägagångssätt

* Individuell Anpassning: Varje behandling skräddarsys efter klientens behov och mål, med en individuell plan som utvecklas i samråd med klienten.

* Evidensbaserad Praxis: Vi använder evidensbaserade metoder och tekniker för att säkerställa att våra klienter får den bästa möjliga vården och resultat.

* Trygg och Stödjande Miljö: Hos oss får du en trygg och stödjande miljö där du kan känna dig bekväm att utforska och bearbeta dina känslor och utmaningar.

Vårt åtagande

* Klientens Välbefinnande: Vårt främsta mål är att stödja våra klienter på deras resa mot välbefinnande och personlig utveckling, oavsett vilka utmaningar de står inför.

* Konfidentialitet och Respekt: Vi respekterar klientens integritet och följer strikt konfidentialitetsprinciper för att skapa en trygg och förtroendefull terapeutisk relation.

* Långsiktiga Resultat: Vi strävar efter att inte bara lindra symtom utan också att arbeta mot långsiktiga förändringar och ökad livskvalitet för våra klienter.

Combined ShapeCreated with Sketch.

Verksamheten är registrerad hos IVO vilket säkerställer att verksamheten bedrivs på ett patientsäkert sätt och borgar för en kvalitetssäkrad vård.

KBT (kognitiv beteendeterapi)

KBT (kognitiv beteendeterapi) är en av de mest effektiva och evidensbaserade behandlingsmetoderna för en rad olika psykiska problem och utmaningar. Vid Samtalsakuten erbjuder vi skräddarsydd KBT-behandling för att hantera allt från stress och sömnbesvär till ångest, depression och fobier.

Genom att fokusera på nuet och identifiera negativa tankemönster och beteenden som bidrar till dina problem, kommer vi att arbeta tillsammans för att utveckla nya, mer hälsosamma sätt att tänka, känna och agera. Med vårt stöd och vägledning kommer du att lära dig att hantera dina utmaningar på ett effektivt sätt och återta kontrollen över ditt liv.
Boka tid

PDT (Psykodynamisk terapi)

PDT (psykodynamisk terapi) är en terapiform som fokuserar på att utforska och bearbeta djupare liggande känslor, tankar och relationer. Vid Samtalsakuten erbjuder vi psykodynamisk terapi för att hjälpa dig att förstå och bearbeta negativa händelser i livet samt förbättra dina personliga relationer.

Genom att skapa en trygg och stödjande terapeutisk relation kommer vi att utforska dina tidigare erfarenheter och mönster och hjälpa dig att utveckla nya sätt att förhålla dig till dig själv och andra. Målet med PDT är att inte bara lindra symtomen utan också att öka din självinsikt och personliga mognad för långsiktig förändring och välbefinnande.
Boka tid

Idrottspsykologisk Rådgivning

Idrottspsykologisk rådgivning är en specialiserad form av coaching och stöd som är utformad för att hjälpa idrottare att prestera på sin högsta nivå. Vid Samtalsakuten erbjuder vi individuell rådgivning för idrottare, lag och ledare på alla nivåer.

Genom att kombinera teori med praktiska verktyg och övningar kommer vi att arbeta tillsammans för att maximera din/eras potential och nå nya höjder inom idrotten. Vårt mål är att hjälpa dig/er att förbättra din/er mentala styrka, självförtroende och fokus för att nå dina/era mål och uppnå långsiktig framgång inom din/er sport.
Boka tid

Parsamtal

Parsamtal är en kraftfull metod för att förbättra kommunikationen och lösa konflikter i relationen. Vid Samtalsakuten erbjuder vi parterapi för att hjälpa dig och din partner att hantera svårigheter som svartsjuka, otrohet, kommunikationsproblem och andra utmaningar.

Genom att skapa en trygg och öppen atmosfär kommer vi att arbeta tillsammans för att förstå och lösa era konflikter på ett konstruktivt sätt. Vårt mål är att stärka er relation, öka förståelsen och skapa en mer harmonisk och lycklig framtid tillsammans.
Boka tid

Stödsamtal vid livskriser eller andra livsproblem

Stödsamtal är en grundläggande del av vår terapeutiska process på Samtalsakuten. Vi förstår att livet ibland kan bli överväldigande och att behovet av stöd och vägledning är avgörande. Vårt mål är att erbjuda en trygg och stöttande miljö där du kan utforska och bearbeta de känslor och utmaningar som kan uppstå vid livskriser eller andra livsproblem.

Oavsett om det handlar om separationer, dödsfall, arbetslöshet eller existentiella kriser, är jag här för att stödja dig genom din resa. Genom att använda beprövade terapeutiska tekniker och metoder kommer vi tillsammans att arbeta för att återupprätta din inre balans och hjälpa dig att hitta vägen framåt mot en mer meningsfull tillvaro.
Boka tid
Combined ShapeCreated with Sketch.

Professionell Coaching och Handledning för Företag och Organisationer

För företag och organisationer

Vi på Samtalsakuten är dedikerade till att stödja företag och organisationer genom att erbjuda skräddarsydd coaching och handledning. Oavsett om det gäller personalutveckling eller ledarskapsstöd, är våra tjänster utformade för att maximera er potential och framgång.

Individuell eller Gruppcoaching Vi förstår att varje individ och organisation har unika behov. Därför erbjuder vi flexibla möjligheter för coaching och handledning, både för enskilda medarbetare och ledningsgrupper. Genom en kombination av personlig interaktion och beprövade metoder skapar vi skräddarsydda lösningar som passar era specifika utmaningar och mål.

Skräddarsydda Tjänster Vi strävar efter att erbjuda skräddarsydda lösningar som är helt anpassade efter era behov och mål. Vårt erfarna team arbetar nära er för att förstå er verksamhet och leverera resultat som är relevanta och effektiva. Oavsett om det handlar om att förbättra arbetsplatskulturen, öka produktiviteten eller utveckla ledarskapsförmågor, är vi här för att stödja er på er resa mot framgång.

Vill ni veta mer om hur vi kan hjälpa er organisation att växa och blomstra? Kontakta oss idag för en kostnadsfri konsultation. Vi ser fram emot att få höra mer om era behov och diskutera hur vi kan skapa en skräddarsydd lösning som passar just er.
Boka tid